Næring til skoledagene
Oppkuttet frukt er perfekt å ha med på skolen eller i barnehagen. Når barna spiser frukt som mellommåltid, får de energi og overskudd til sine aktive liv. Dessuten holdes konsentrasjonen oppe. For at frukten skal holde seg frisk og delikat, kan du legge den i en fruktboks.
Hvordan dele mango
Forslag til fruktbokser
| Næringsrik. Energigivende.- Røde eller grønne epler
- Appelsin eller klementin (hindrer eplet i å bli brunt)
- Blå eller grønne steinfrie Bendit druer
- Supplerer gjerne med en halv banan
|
| |
| Fargerik tørsteslukker.- Melon
- Ananas
- Stenfrie Bendit druer
|
| Økt arbeidslyst.
Bedre konsentrasjon.- Jordbær
- Banan
- Smaker kjempegodt sammen og ser vakkert ut!
|
| Fristende næring.- Eple eller pære
- Banan
- 1/2 kiwi
- Press gjerne noen dråper lime eller sitron over eple og banandelene for å hindre at de blir brune
|
Skriv ut