Bama

Smoothies

Vil du gjøre en vri på det du byr på når barna roper knask eller knep, eller krever digg eller deng?

Server en skummel, grønn hekseshot – altså en deilig smoothie med spinat oppi. Sunt og grøssende godt på en gang! Her får du oppskrift til en liter. Kjør opp en porsjon eller to, og ha små plastglass i shot-størrelse klar. Så er det bare å diske opp til de besøkende, eller servere i Halloween-selskapet.

Halloween smoothie

Mangomani - pastelloransje

Ca 10 dl

  • 1 mango, skrelt, renset og i biter
  • 1 banan, skrelt og i biter
  • 4 dl kefir

Kjør alt i en blender til det er jevnt, spe evt med mer kefir eller appelsinjuice for tynnere konsistens. Fyll i glass og server.

Grønt grøss - pastellgrønn

Ca 10 dl

  • 1 avokado, skrelt, renset og i biter
  • 2 ½ dl ananasjuice
  • 1 ½ dl vaniljeyoghurt
  • 2 ss flytende honning

Kjør alt i en blender til det er jevnt, spe evt med mer juice for tynnere konsistens. Fyll i glass og server.

Apesmoothie - pastellgul

Ca 10 dl

  • 4 dl vaniljeyoghurt
  • 2 ½ dl eplejuice
  • 2 modne bananer, skrelt og i biter
  • 1 ss melk

Kjør alt i en blender til det er jevnt, spe evt med mer melk eller juice for tynnere konsistens. Fyll i glass og server.

Halloween smoothie - grønn shot

Grønn shot – ekte hekseskudd

  • 4 dl iskaldt vann
  • 2 never babyspinat
  • 4 dl mango, i terninger
  • 1 banan, i store biter

Kjør smoothien i en blender eller kjøkkenmaskin til den er jevn i konsistensenl. Rør om rett før du heller opp i shotglass til de små uhyrene som ringer på.

Halloween smoothie - blodrød drikk

Blodrød jordbærsmoothie

8-10 små glass

  • 1 kurv jordbær, renset
  • 2 appelsiner, skrelt og i båter
  • 1,5 dl juice (som appelsin, rød appelsin eller granateple)

Kjør alt jevnt i en blender eller kjøkkenmaskin til passe konsistens. Hell i små shotglass og server med korte, sorte sugerør for Halloween-effekt. Alternativt kan du helle opp fiks ferdig Bendit Bringebær Jordbær Blåbær smoothie i glassene – raskt, enkelt og godt!

Oransje Halloween smoothie

8-10 små glass

  • 1 papaya, skrelt, renset og i biter
  • 2 bananer, skrelt
  • Saften av ½ lime
  • 1,5 dl appelsinjuice

Kjør alt jevnt i en blender eller kjøkkenmaskin til passe konsistens. Hell i små shotglass og server med korte, grønne sugerør for gresskar- og Halloween-effekt. Alternativt kan du helle opp fiks ferdig Bendit Mango gulrot Pasjon smoothie i glassene – raskt, enkelt og godt!