Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Kjapp og sunn fiskefilet i ovn

  • 0 porsjoner
  • 30 minutter
  • Lett
Kjapp og sunn fiskefilet i ovn

Ingredienser

Slik gjør du det

  1. Sett ovnen på 200 grader (over- og undervarme).
  2. Finn frem en ildfast form. Ha grønnsakene fra en pose Ferdig Preppa Grønnsaks kit over i formen.
  3. Hell dressingen som følger med i posen over grønnsakene.
  4. Bland godt.
  5. Ta frem fisken.
  6. Legg filetstykkene oppå grønnsakene og krydre dem med salt og pepper.
  7. Sett formen i ovnen og stek i omtrent 20 minutter (steketid kan variere fra ovn til ovn). Hvis du har lyst på litt ekstra smak kutter du opp en håndfull urter og drysser over når fisken er ferdig.
  8. Server rykende varm, gjerne med poteter, ris eller godt brød til. 

Næringsinnhold

Relaterte artikler

Relaterte produkter