Grønnkål, spinat, eple og ingefær smoothie

Bilde av grønnkål, spinat, eple og ingefær smoothie

Ingredienser:

1 stort glass

  • 2 grønnkålblader
  • 30 g babyspinat
  • 1 ss finrevet ingefær
  • 2 ss yoghurt naturell
  • 1 ½ dl eplejuice
  • 1 lime

Slik gjør du:

Grønt og skjønt! Grønnkål, spinat, eple, ingefær og lime forenes her til en superfrisk smoothie. Se på mengden som et utgangspunkt og smak deg frem etter egne preferanser.
1. Rens grønnkålen og riv bladene i små biter.
2. Ha grønnkål, spinat, ingefær og yoghurt i en hurtigmikser. Tilsett eplejuice og press over limesaft.
3. Kjør alt til en jevn og smidig smoothie.