Moden papaya får tennene til å løpe i vann! Bra for fordøyelsen er den også. Prøv fersk papaya som et måltid i seg selv.

Lise Finckenhagen gir deg nyttige råd om behandling og bruk av frukt og grønnsaker. Noe vet du fra før, noe har du kanskje glemt, men vi tror du kan plukke opp noen tips og triks du ikke visste fra før.

Livet som student er fylt til randen som det er – av studier, jobb, venner… så hvordan få tid til å lage mat som faktisk er bra for både kroppen og «toppen»?

Spis mer brokkoli – og spis stilken! Brokkoli er rett og slett en antioksidantbombe. Den inneholder mer C-vitamin enn appelsiner og er en god kilde til andre viktige vitaminer og mineraler.

Lurer du på hvor mye jern det egentlig er i persillen, hvilke bær som passer best til parmaskinke, eller hvilken frukt som egner seg etter trening? Da er du hjertelig velkommen til å spørre våre eksperter.