Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Fem om dagen

"5 om dagen" er et mål om at vi alle skal spise minst 5 porsjoner frukt, bær og grønnsaker om dagen!

Fem om dagen

Å spise "5 om dagen" kan bidra til bedre helse og livskvalitet.

Ifølge helsemyndighetene forebygger "5 om dagen" livsstilssykdommer som overvekt, diabetes type 2, hjertesykdom og visse former for kreft.