Slik kutter du grapefrukt
Cevita Grapefrukt er frisk, søt og skikkelig god – så enkelt kutter du den!
Det finnes flere forskjellige måter å kutte en grapefrukt på, men her viser vi deg de enkleste metodene som gir minst svinn og best smak!
Grapefrukt har et lavt innhold av energi og fett, men et høyt innhold av vitamin C og kostfiber. Om du spiser en hel grapefrukt dekker du 60 % av dagsbehovet for vitamin C.
Slik kutter du grapefrukt
Denne kuttemetoden er super for deg som liker å spise grapefrukten akkurat som den er. Skjær forsiktig langs hinner og kanter og spis grapefrukten med skje.
1. Del langs ekvator
2. Skjær langs hinnene
3. Skjær langs kanten
4. Spis og kos deg
Se hele fremgangsmåten her:
Tips!
Husk å fjerne de hvite hinnene når du skreller – mye av bitterheten sitter der og du får en mer balansert og søt smak.
Slik skreller du grapefrukt
Når man skreller grapefrukt kan man lage lekre fileter som er ekstra fine i salat, desserter eller som topping på grøt. Denne metoden krever litt mer tålmodighet, men resultatet er virkelig verdt det!
1. Snitt skallet i fire fra topp til bunn
2. Skrell
3. Del i to og plukk ut fruktkjøttet
4. Spis og kos deg
Se hele framgangsmåten her:
Visste du at?
Grapefrukten er sitrusfamiliens største medlem. Det finnes mange typer, og fargen varierer fra lys gul til rosa. Lys grapefrukt har en svak sødme og en bitter aroma. De rosa variantene er søtere og mindre bitre.
Vær oppmerksom på at grapefrukt og grapefruktjuice bør inntas med forsiktighet ved bruk av visse medikamenter. Sjekk med din lege hvis du bruker faste medisiner.
Hvor får du kjøpt Grapefrukt fra Cevita?
Grapefrukt fra Cevita får du kjøpt hos MENY, SPAR, Joker, Nærbutikken, CC Mat, Jacob’s og KIWI.
