Bama

 

Allsidige poteter

Det finnes uendelige måter å tilberede poteter på.

 

Norske epler

Lange lyse dager og kjølige netter gir deg søte, saftige og sprø epler.

 

Allsidige poteter

Det finnes uendelige måter å tilberede poteter på.

 

Grønt på menyen

I samarbeid med utvalgte restauranter over hele landet, gir vi deg hemmeligheten bak de beste grønne oppskriftene.

 

Norske råvarer i sesong

Sommerens grønnsaker, frukter og bær er her! Hvilke er i sesong nær deg?

 

Avokado på nye måter - last ned gratis kokebok

Hele 36 oppskrifter som viser nye måter å bruke avokado på.

 

5 om dagen

Oppskriften er veldig enkel - tre porsjoner grønnsaker og to porsjoner frukt, 100 g hver. Husker du å spise 5 om dagen?

 

Koreansk på norsk

Bli dratt med inn i en smakfull og trendy verden hvor tradisjonelle koreanske retter, fylt med gode grønnsaker og frukter, møter det norske kjøkken.

 

Møt suppeheltene

Vår stjernekokk Lise Finckenhagen, har designet 31 smakfulle oppskrifter med spesielle helsemessige eller praktiske egenskaper. Bli kjent med våre suppehelter!

 

Salat som hoved- eller siderett?

En grønn salat hører til alle middager, men kan også være en fristende og kjempegod hovedrett.

 

Det folk lurer mest på:

Urter, fennikel, rødbeter, ingefær og kale

 

Kokkens tips

Lær mer om hvordan du deler, koker, moser, skreller og baker grønnsaker og frukt.

 

Helse og ernæring

Legekunstens far, Hippokrates, sa i sin tid: «La maten være din medisin!» Denne oppfordringen er det mye sant i, selv etter dagens målestokk.

Hvordan vi gjør Norge ferskere og sunnere!

 

Seks gode grunner til å spise banan

Når passer det egentlig ikke å spise en banan?

 

Det allsidige gresskaret

Gresskar er mer enn Halloween, det er faktisk en av høstens mest spennende grønnsaker. Så enkelt, så godt!

 

5 smarte tips for å unngå forkjølelse

Her er fem gode tips til hvordan du kan holde deg frisk om høsten og vinteren.

 

Årsrapport 2017

 

Stay Fruity!

Frukt og grønt gjør livet chill og skjønt

 

EAT MOVE SLEEP

Eat Move Sleep er en nasjonal offensiv for bedre helse og økt livskvalitet

 

Idrettsfrukt

BAMA gir alle idrettslag 60 % rabatt på frukt, grønt, Bendit-produkter og juice!