Nordmenn spiser allerede for lite frukt og grønt, og nå er anbefalingen å spise minst fem og helst åtte porsjoner hver dag. Få tips til hvordan du spiser 8 om dagen
Bakepoteten trender, men mange gjør en stor tabbe Gjør du feilen BAMAs potetekspert advarer mot? Les mer
Slik blir frukt- og grønttrendene i 2025 Mer norskprodusert, nye spennende produkter og sunnere snacking setter standarden. Les mer
Daddeltrenden når nye høyder i julen Julen er høytid for tradisjoner, men nye trender er også med på å prege feiringen. Les mer
Slik gir du frukt og grønt bedre holdbarhet Oppbevarer du frukt, grønnsaker og bær riktig, så holder de seg friske lenger og du unngår matsvinn. Les mer
Kutter vi opp, spiser vi mer! Visste du at vi spiser mer frukt når den er oppkuttet? BAMAs kutteguide lærer deg hvordan du enkelt kan forberede og servere frukt på en fristende måte. Les mer
Slik koker og damper du brokkoli Brokkoli skal ha spenst når den serveres, og bør kokes raskt opp, eller dampes! Da beholder den sin herlige farge, smak og konsistens. Les mer
Slik tilbereder du tomater I Italia spises det ekstra mye av denne deilige, friske og saftige grønnsaken. Hiv deg på tomattrenden, du også. Les mer
Enkle airfryer-oppskrifter Airfryer har blitt et kultprodukt som flere og flere har lyst til å prøve. Vi i BAMA har prøvd ut noen digge oppskrifter for deg. Se oppskrifter for airfryer
Leverandører og etisk handel Størrelse forplikter. Ansvar er noe man tar – også som kommersiell aktør. Les mer
Emballasje Riktig emballering er viktig for å unngå matsvinn, som er en større belastning for miljøet. Les mer
Jobb i BAMA Vil du søke jobb hos oss? Under finner du ledige stillinger og informasjon om den spennende arbeidshverdagen i BAMA. Les mer
Vi sponser sunnhet Gjennom vår sponsorvirksomhet ønsker vi å nå ut bredt. Målet er å spre budskapet om at sunn mat, nok søvn og fysisk aktivitet. Les mer
