Kosthold for barn

Tusenvis av matpakker befinner seg i skolesekker over hele landet. De vil ha stor betydning for dem som bærer dem. Så hva er det viktigste å tenke på når du lager en matpakke? Jo, at barnet spiser den!

Det er ikke alltid like lett å få barna til å spise frukt og grønt. Men det finnes gode råd.

Barn som har laget maten sin selv, synes det er gøyere å spise den også. Slik kan de bidra.

Hva er det som gjør at gullungen elsker brokkoli frem til ettårsdagen, for så å sky den som pesten til godt forbi konfirmasjonsalder?

Lunsj er et viktig måltid som vi bør glede oss til. Fargerik og smakfullt innhold kan bidra til dette.

All mat og drikke som barnet får i seg, brukes til å vedlikeholde kroppen, og til å la kroppen vokse og utvikle seg videre.

Morsmelk er det beste for barnet, det har du sikkert hørt. Men visste du at melkens sammensetning ikke er konstant? Den lar seg påvirke av hva du spiser.

Når barnet ditt er rundt seks måneder gammelt, er det klart for å begynne med fast føde.

De fleste spedbarn spiser det meste av det vi tilbyr dem, men fra barna er ganske små utvikler de en egen smakspreferanse.