20 min

Stekt brokkoli med parmesan

Pannestekt brokkoli med finrevet parmesan er kjempegodt middagstilbehør du lager på kort tid. Server til kylling eller kjøtt – eller som tilbehør til grillmaten.

Nærbilde av stekt brokkoli i små buketter og skiver, toppet med revet ost på et mørkt underlag.

4Porsjoner

Ingredienser

(4)

1 stk.Brokkoli

2 feddHvitløk

parmesan *

salt og pepper *

*ikke næringsberegnet

Lunsj

Middag

1. Del brokkolien i små og jevne buketter. Finhakk hvitløken.

2. Bruk en stor stekepanne og stek brokkolien mør i litt olje eller smør over middels høy varme. Tilsett hvitløken underveis.

3. Krydre med salt og pepper og riv over parmesan før servering.

Stekt brokkoli med parmesan

Ingredienser

Oppskriften passer til:

BAMAs råvarer i oppskriften

Næringsinnhold (per porsjon)