Klase med grønne druer plassert på hvit bakgrunn.
Nærbilde av mange grønne druer tett samlet, som fyller hele bildet.
Utvalg av frukt med grønne druer i midten, omgitt av eplebåter og cherrytomater.

Info

Bruk

Spises gjerne naturelle. Bruk de også i fruktsalat, juice og smoothies. Sugraone-druer passer også perfekt til ost, eller som garnityr.

Tilberedning

Skyll drueklasene godt før bruk. Del opp i ønsket størrelse.

Oppbevaring

Druer lagres best i kjøleskap. Ved for lav temperatur mister druene smak og blir «glassaktige».

Derfor bør du spise druer

  • Druer har et naturlig innhold av kostfiber som er bra for fordøyelsen.
  • 100 g druer teller som 1 av 8 om dagen.

Tips for å redusere matsvinn

Fryses ned

Om du ikke rekker å spise alle druene, kan de fryses ned. De kan spises fryste som en frisk snacks eller brukes i smoothie.

Kan den spises?

Lag noe godt med grønne druer

Se flere oppskrifter

Visste du at?

Grønne druer er en av de mest populære druesortene, men visste du at det også finnes blå, rosa, lilla og røde druer?

Klase med grønne druer plassert på en flat tallerken, fotografert mot en lys marmorbakgrunn.

  • Kalorier68 kcal

  • Energi287 kJ

  • Fett0.2 g

  • Karbohydrat15.2 g

  • Kostfiber1 g

  • Mettede fettsyrer0.1 g

  • Protein0.7 g

  • Salt (NaCl)0 g

  • Sukkerarter15.2 g