Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Happy halloween

31. oktober feires halloween, og spørsmålet er: Knask eller knep? Her er inspirasjon til skummel snacks, med frukt og grønt i hovedrollen.

Happy halloween

Hva er Halloween? 

Halloween er en høytid, som ble til for å minnes de som har gått bort– som helgener (hallows) og martyrer. I dag forbinder mange dagen med god mat og snacks. 

Det finnes så mye spennende du kan lage. Server spøkelsesbananer, kiwi-Frankenstein eller halloween fruktspyd, for eksempel.

Sunne halloweenoppskrifter

Det er lett å gjøre sunn mat skremmende god. Bare fantasien setter grenser! Her kommer våre tips. 

Skumle "Frankensteiner" til halloween

Sjekk disse kule kiwiene, med Frankstein-utforming. Fjern skallet på kiwiene, unntatt på toppen. Del dem i to. Bruk sjokolade– eller lakrissaus og spiselige øyne til ansiktet. Putt en saltstangbit inn på hver side av kiwi-Franksteinen din.  

Halloween-snacks på spyd 

Bruk dine favorittfrukter- og bær. Tre de på spyd, og legg noen skumle, spiselige øyne på. Her har vi brukt bjørnebær, druer, blåbær, melon og physalis. 

Banan med øyne og klementin-gresskar

Sett halve bananer på spyd, og pynt med spiselige øyne. Putt en bit stangselleri i klementinen, og vipps så har du et minigresskar! 

Når er halloween?

Halloween feires 31.oktober, dagen før allehelgensdag. 

Grønn kiwi til halloween

Skjær kiwi i skiver, og pynt med smeltet sjokolade og kakepynt-øyner. Sett på ispinner. 

Banan med spindelvev blir enkel og mettende halloween-mat

Se så enkelt det er å gjøre bananen litt mer spennende! 

Skumle jordbær

Dypp friske jordbær i smeltet hvit- og mørk sjokolade! Dette smaker like godt som det ser ut. 

Appelsin-gresskar

Kutt av toppen av appelsinen. Skjær ut fruktkjøttet, og del det i biter. Lag øyne, nese og munn på appelsinen med en kniv. Fyll "appelsinskålen" med gele. Topp med appelsinbitene, druer, blåbær og bjørnebær. 

Gulrotfingre

Skrell små gulrøtter. Dypp enden i litt dipp og fest på et mandelflak. På et vipps har du gulrotfingre. 

Lag retter med gresskar

Mange synes det er gøy å skjære ut gresskar til halloween. Visste du at innmaten kan brukes til å lage mat? Gresskarpai, suppe og muffins er kjempegodt! 

Oppskrifter med gresskar