Deilige oppskrifter med gul og grønn kiwi

Kiwi er sunt

Både gul og grønn kiwi er sunne og smakfulle ingredienser som kan brukes i en rekke deilige og friske oppskrifter. Fra smoothies til salater og grøter, disse eksotiske fruktene er enkle å tilpasse til enhver smak og hjelper deg å nå 1 av 5 om dagen.

Sveip for smoothieoppskrifter med kiwi

Smoothiebowl med sungold kiwi

Smoothie med gul kiwi

Smoothie med avokado, kiwi og spinat

Grønn smoothie med kiwi og spinat

Kjøleskapsgrøt med gul kiwi

Start dagen med en sunn og næringsrik frokost eller lunsj med denne smakfulle kjøleskapsgrøten med gul kiwi

Les mer

Gul eller grønn kiwi - vet du forskjellen?

Utenpå ser gul og grønn kiwi ganske like ut, men inni er det stor smaksforskjell. Gul kiwi er enda søtere enn sin grønne navnebror, smaken er mer tropisk, og skallet er enda tynnere. Både gul og grønn kiwi er rike på vitamin C og er fine kilder til B-vitaminet folat. Les mer om forskjellen på gul og grønn kiwi her!

Sveip for deilige desserter med kiwi

Ostekake med gul og grønn kiwi

Pavlova med kiwi, blåbær og appelsin

Kiwi-is med mørk sjokolade

Iskrem av kiwi

Salater med kiwi

Gul og grønn kiwi gir en frisk og søt smak til salater og passer ekstra godt sammen med avokado. Prøv å skjær i mindre biter og dryss over salaten, eller lag en dressing med kiwi, honning og olivenolje for en ekstra frisk smak.

Sveip for middag med kiwi

Ta vare på helsen

Kiwi er en kilde til kalium. Som en del av et sunt kosthold og en aktiv livsstil vil kalium bidra til å opprettholde et normalt blodtrykk og en normal muskelfunksjon.