Råvarer
Oppskrifter
Om BAMA
Hjem
Oppskrifter
Sunrise smoothie
10 min
Sunrise smoothie
Mango
Bringebær
Sunnhet
Banan
Slik gjør du:
Mango og bringebær passer perfekt sammen! Fargene er friske, og smaken enda bedre.
2
Porsjoner
Ingredienser
(6)
Mangosmoothie:
1 stk.
Mango
2 dl
Appelsinjuice
1.5 dl
Yoghurt med frukt, kokos
Bringebærsmoothie:
250 g
Bringebær
1 stk.
Banan
1.5 dl
Yoghurt med frukt, bringebær
Ingredienser
Instruksjoner
Oppskriften passer til:
Snacking
Mellommåltid
Dessert
Mangosmoothie
1. Ha mango, appelsinjuice og kokosyoghurt i blenderen.
2. Kjør blandingen jevn.
3. Ha smoothien i en bolle, og skyll blenderen.
Bringebærsmoothie
4. Skyll bærene.
5. Putt bringebær, banan og bringebæryoghurt i blenderen.
6. Kjør blandingen jevn.
Montering
7. Hell litt bringebærsmoothie i glassene.
8. Bruk en skje, og legg mangosmoothie forsiktig over.
9. Pynt med friske frukter og bær.
Tips
BAMAs råvarer i oppskriften
Næringsinnhold (per porsjon)
Flere lignende oppskrifter
Se flere oppskrifter
Blomkål
Brokkoli
Vårløk
+ 1
Brokkoli- og blomkålsalat med vårløk
15 min
Bringebær
Blåbær
Banan
+ 1
Smoothiegrøt med bær og banan
10 min
Bringebær
Banan
Frokost
+ 1
Cottage cheese med bær og banan
5 min
Avokado
Granateple
Lunsj
+ 1
Avokadotoast med røkelaks
10 min
Avokado
Gressløk
Lunsj
+ 1
Avokado med røket laks og egg
15 min
Hokkaidogresskar
Sitron
Hvitløk
+ 1
Ovnsbakt hokkaidogresskar
40 min
Gresskar
Hvitløk
Gul løk
+ 1
Thai-inspirert «bakt» gresskarsuppe
10 min
Avokado
Lime
Kiwi
+ 1
Grønn supersmoothie med lime
10 min
