15 min

Tacowrap

Har du tacorester eller litt skinke i kjøleskapet? Da er det enkelt å lage en lun tacowrap. Fyll tortillaene med det du har, og stek i toastjernet eller i stekepannen.

Sprøstekt quesadilla fylt med kjøttdeig og avokado, servert med skiver av tomat og delt avokado ved siden av.

Tacowrap er supert å servere etter skolen eller som et enkelt måltid før trening.

4Porsjoner

Ingredienser

(5)

4 stk.Tortilla

tacorester eller 8 skinkeskiver *

1 stk.Avokado

2 stk.Tomat

100 gHvitost, gulost, revet

*ikke næringsberegnet

Mellommåltid

1. Del og kutt avokado og tomat i passende skiver.

2. Finn fram rester av tacofyll, eller bruk vanlig skinke. Her kan du bruke det du liker og har tilgjengelig.

3. Lag et snitt i midten av tortillalefsen, og legg de ulike ingrediense på hver sin del.

4. Brett lefsen tett sammen, slik at du sitter igjen med en kvart del.

5. Ha den i et toastjern, en brødrister, eller stek den på begge sider i stekepannen til osten har smeltet.

Flere lignende oppskrifter

Se flere oppskrifter

Avokado Hvitløk Lime
Norges beste guacamole
10 min
Tomat Chili Rødløk
Nachos med fargerikt tilbehør
30 min
Meksikansk Salat Avokado
Enkel tacosalat
15 min
Brokkoli Hvitløk Avokado
Brokkoli taco med tomatsalsa
20 min
Cherrytomat Rødløk Hvitløk
Tomatsalsa
5 min
Avokado Lime Hvitløk
Guacamole i tre varianter
10 min
Avokado Lime Kiwi
Grønn supersmoothie med lime
10 min
Østerssopp Gul løk Hvitløk
Taco med soppstuing, tomatsalsa og guacamole
60 min

Tacowrap

Slik gjør du:

Ingredienser

Oppskriften passer til:

BAMAs råvarer i oppskriften

Næringsinnhold (per porsjon)

Flere lignende oppskrifter

Norges beste guacamole

Nachos med fargerikt tilbehør

Enkel tacosalat

Brokkoli taco med tomatsalsa

Tomatsalsa

Guacamole i tre varianter

Grønn supersmoothie med lime

Taco med soppstuing, tomatsalsa og guacamole