En hel rød, rund tomat ved siden av en tomat delt i to, som viser det saftige, røde fruktkjøttet og frøkamrene. Begge ligger på en hvit bakgrunn.
Flere røde, runde tomater liggende på en lys, spraglete overflate, inkludert to tomater som er delt i to og viser det saftige fruktkjøttet og frøkamrene.
En skål med kremet tomatsuppe toppet med krutonger og friske urter, med en skje og ekstra krutonger ved siden av på en lys overflate.

Info

Dyrkes i
Buskerud, Innlandet, Rogaland, Telemark
Sesong
Mars – Desember
Bruk

Runde tomater kan brukes til det meste. Bruk dem rå i en salat, på burgeren eller i en sandwich. De er også gode i sauser, supper og gryter og gir både sødme og fyldig tekstur til mange spennende retter.

Derfor bør du spise rund tomat

  • Tomat har et naturlig innhold av vitamin C og kostfiber.
  • Vitamin C støtter immunforsvaret, gir deg energi og virker som en antioksidant i kroppen.
  • Kostfiber er bra for fordøyelsen.
  • 100 g tomat teller som 1 av 8 om dagen.

Tips for å redusere matsvinn

Frys ned

Visste du at tomater gjerne kan fryses? Frys dem hele eller i biter og bruk dem i en tomatsuppe eller pastasaus.

Kan den spises?

Lag noe godt med tomat

Se flere oppskrifter

  • Kalorier12 kcal

  • Energi51 kJ

  • Fett0 g

  • Karbohydrat2.1 g

  • Kostfiber1 g

  • Mettede fettsyrer0 g

  • Protein0.4 g

  • Salt (NaCl)0 g

  • Sukkerarter2.1 g

  • Vitamin C (askorbinsyre)15 mg

Rund tomat