Råvarer
Oppskrifter
Om BAMA
Hjem
Oppskrifter
Juice og smoothies
Frokostsmoothie
10 min
Frokostsmoothie
Bringebær
Banan
Sunnhet
Slik gjør du:
Start dagen med en smakfull og mettende smoothie! Fylt med friske bringebær, havre og banan.
2
Porsjoner
Ingredienser
(5)
Frokostsmoothie:
2 dl
Yoghurt med frukt
1 dl
Eplejuice
2 dl
Bringebær
1 stk.
Banan
1 dl
Havregryn
Ingredienser
Instruksjoner
Oppskriften passer til:
Frokost
Lunsj
Frokostsmoothie
1. Ha eplejuice, yoghurt, skylte bringebær, banan og havregryn i en blender.
2. Kjør blandingen helt jevn.
3. Hell smoothien i glass og pynt med friske bær.
BAMAs råvarer i oppskriften
Næringsinnhold (per porsjon)
Flere lignende oppskrifter
Se flere oppskrifter
Hokkaidogresskar
Sitron
Hvitløk
+ 1
Ovnsbakt hokkaidogresskar
40 min
Brokkoli
Blomkål
Rødløk
+ 1
Brokkoli- og blomkålsalat
10 min
Cherrytomat
Avokado
Agurk
+ 1
Blandet salat med tomat, agurk, avokado og løk
10 min
Hjertesalat
Gulrot
Eple
+ 1
Sprø «sidesalat» med chili- og ingefærdressing
15 min
Blomkål
Paprika gul
Paprika rød
+ 1
Blomkålris
20 min
Banan
Frokost
Mellommåltid
+ 1
Banansmoothie
10 min
Avokado
Banan
Frokost
+ 1
Avokado- og banansmoothie
10 min
Banan
Avokado
Spinat
+ 1
Smoothie med avokado, spinat, banan og mynte
10 min