Råvarer
Oppskrifter
Om BAMA
Hjem
Oppskrifter
Juice og smoothies
Frokostsmoothie
10 min
Frokostsmoothie
Bringebær
Banan
Sunnhet
Slik gjør du:
Start dagen med en smakfull og mettende smoothie! Fylt med friske bringebær, havre og banan.
2
Porsjoner
Ingredienser
(5)
Frokostsmoothie:
2 dl
Yoghurt med frukt
1 dl
Eplejuice
2 dl
Bringebær
1 stk.
Banan
1 dl
Havregryn
Ingredienser
Instruksjoner
Oppskriften passer til:
Frokost
Lunsj
Frokostsmoothie
1. Ha eplejuice, yoghurt, skylte bringebær, banan og havregryn i en blender.
2. Kjør blandingen helt jevn.
3. Hell smoothien i glass og pynt med friske bær.
BAMAs råvarer i oppskriften
Næringsinnhold (per porsjon)
Flere lignende oppskrifter
Se flere oppskrifter
Grønnkål
Snacking
Vegetar / plantebasert
+ 1
Grønnkålchips
25 min
Middag
Hverdagsmat
Vegetar / plantebasert
+ 1
Smørdampet rosettkål
5 min
Ingefær
Kjapt
Enkelt
+ 1
Ingefærtoddy
15 min
Gulrot
Kålrot
Persille
+ 1
Fargerik råkost
30 min
Hokkaidogresskar
Sitron
Hvitløk
+ 1
Ovnsbakt hokkaidogresskar
40 min
Rødbete
Salat
Hverdagsmat
+ 1
Lun rødbetsalat
20 min
Brokkoli
Hvitløk
Timian
+ 1
Ovnsstekt brokkoli
30 min
Jordbær
Avokado
Cantaloupe
+ 1
Jordbær-, melon- og avokadosalat
15 min